STP

ZAWALCZ O SIEBIE

Liczy się każdy trening
STP to miejsce dla każdego, niezależnie od wzrostu, wagi, wieku, płci czy kondycji. Chcemy, byś czuł się dobrze, osiągając swoje cele. Dołącz do nas i zawalcz o siebie.

Moje doświadczenie

``Absolutnie kocham to, co robię i myślę, że mam najbardziej satysfakcjonującą pracę na ziemi. Każdego dnia dostaję szansę, by pomóc ludziom przemieniać swoje ciało i zdrowie w wyniki zmieniające ich życie na lepsze. `` Łukasz Jendrychowski

Mgr AWF Wrocław menadżer sportu.

Trener piłki nożnej od 2011 roku. Nauczyciel od 5 lat.

Crosstrening Level I i II, dietetyka poziom I i II

Tapping, trening siłowy, mobility, kalistenika, fitness, trening w zawieszeniu TRX, trening funkcjonalny, programowanie treningowe, trener personalny, instruktor piłki nożnej, instruktor pływania, instruktor siatkówki.

Trening personalny

Trening personalny sprawi, że osiągniesz szybsze rezultaty dzięki wdrożeniu zdrowego programu życia, który koncentruje się na ćwiczeniach, wytrzymałości psychicznej, treningach siłowych i cardio, motywacji, edukacji fitness i diecie.

Siła

100%

Kondycja

100%

Motywacja

100%

Treningi

Nasi klienci wyglądają lepiej, mają więcej energii i lepszą samoocenę. Każdy trening fitness dostosowany jest do Twojego ciała, a także do indywidualnej utraty wagi i budowania mięśni. Każdy trening i sesja są zoptymalizowane pod kątem maksymalnych wyników długoterminowych. Nasi trenerzy są odpowiednio przeszkoleni, aby pomóc Ci osiągnąć cele programu ćwiczeń szybko i bezpiecznie, a jednocześnie dobrze się przy tym bawić.

Trening Personalny

Strefa Cardio

Hardcore fitness

Crossfit

Zacznij już
Teraz!

Trening Personalny

Trener osobisty Łukasz Jendrychowski  świadczy usługi i szkolenia w zakresie treningów fitness w taki sposób, aby dostosować ciało człowieka do ćwiczeń fizycznych, ćwiczeń cardio i treningu siłowego w celu osiągnięcia utraty wagi lub budowania mięśni. Każdy jest wyjątkowy, od rozmiaru, wagi, budowy kości, historii sprawności fizycznej, obrażeń itp. Nasze programy treningu fitness dostosowują każdy trening do twojego ciała, by osiągnąć optymalne wyniki i najlepsze rezultaty.

Dieta

Odżywianie i dieta są ważnymi czynnikami w osiągnięciu rezultatów i dlatego trener personalny Łukasz Jendrychowski oferuje kilka opcji do wyboru, by pomóc Ci zdrowo się odżywiać.

Profesjonalizm

Wiele osób ćwiczy przez lata, jedząc niewłaściwe pokarmy lub uczestnicząc w programach fitness, które nie dają rezultatów. Ćwiczenia treningowe, które nie są wykonywane we właściwy sposób, mogą prowadzić do zaburzeń równowagi mięśniowej i złych lub powolnych wyników. Trening personalny z nami naprawia to wszystko. Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, że możesz więcej niż myślisz!!

PROMOCJA na rozgrzewkę

Pierwsze X treningów 20% rabatu!
Kontakt

Trenuj ze mną

Łukasz: ``Moja metodologia nauczania jest elastyczna i wszechstronna dla każdego rodzaju osobowości. Myślę, że dla mojego klienta i dla mnie bardzo ważne jest, by mieć relacje, w których możemy skutecznie komunikować się, być zmotywowanym i dobrze się bawić razem. Moja otwarta osobowość i pozytywne nastawienie pozwala mi utrzymać zainteresowanie i entuzjazm klientów w zakresie ich postępów, celów, treningów i - co najważniejsze - ich wyników. ``

5035 kg

 wagi zrzucono

435 kg

urosło mięśni

3935 L

wylano litrów potu

Opinie naszych klientów

Wasze opinie są dla nas ważne i cenne.

Sprawdź swoje BMI

Kalkulator BMI (Body Mass Index) daje każdemu możliwość szybkiego i wygodego obliczenia własnego wskaźnika masy ciała. BMI obliczamy dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez wzrost do kwadratu (w metrach). Wskaźnik ten wykorzystywany jest przede wszystkim do oceny ryzyka pojawienia się groźnych chorób: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru
BMI Waga
mniej niż 18.5 wygłodzenie
18.5 - 24.9 wartość prawidłowa
25 - 29.9 nadwaga
powyżej 30 otyłość

Galeria

...........................................................................................................................................................

Nasze sukcesy

Jesteś gotowa/y na zmiany?, skontaktuj się ze mną

KONTAKT

Studio Treningu Personalnego - Łukasza Jendrychowskiego

Getta Żydowskiego 20, 98-220 Zduńska Wola

kom. 507 496 327

biuro@lukaszjendrychowski.pl